Buscar La Superación Personal, NO La Perfección
Una de las principales razones por las que l@s futbolistas carecen de la capacidad de jugar con más confianza es que han sido condicionados a pesar de que el éxito solo está ligado a los resultados. Y cuando no logran ese resultado, no creen en sí mismos ni en su capacidad porque no cumplieron con sus expectativas. El truco para ganar confianza es querer aprender más y crecer en un proceso mental en lugar de obsesionarse con el resultado, que llegarás cuando estemos mejor preparados.
Las expectativas deben ser la búsqueda de la mejora, no la demanda de la perfección.
La obsesión de marcar un gol o ser el mejor en cada partido para tener éxito en el fútbol, te hace que tu mism@ te pongas tu mayor obstáculo, debido a que el fútbol haya muchos parámetros que no controlamos.
Hay un millón de otras cosas que puedes hacer en el campo (tareas tácticas a ejecutar, ayudas a los compañeros que puedes hacer, acciones que puedes crear con tus movimientos, detalles en los que puedes concentrarte, COSAS QUE PUEDES CONTROLAR) que serían inmensamente impactantes para el juego y útiles para tu equipo.
Estas acciones MARCAN absolutamente la DIFERENCIA y tienen un impacto más positivo en tu juego. Centrarse en estas tareas que puedes controlar, en lugar del resultado que no puedes. Aumenta tu confianza en ti a interpretar el juego y tienes el beneficio adicional de ayudarte a mejorar como jugador si te enfocas en el proceso.
LA PRÁCTICA NO SIEMPRE GARANTIZA LA CONFIANZA
Como Coach , he hablado MUCHO con jugadores sobre cómo la preparación genera confianza. Básicamente, significa que estar preparado FÍSICAMENTE Y MENTALMENTE con una buena técnica y la capacidad de interpretar la mejor táctica a emplear en tu juego es ganar confianza en tu fútbol.
Esto te ayudará a tener más fe en la capacidad de ejecución de tus acciones después de haberlo hecho cientos de veces antes. Ya sabes que puedes hacerlo, lo has visto y experimentado.
Sin embargo, cuando tus expectativas de ti mismo son demasiado altas hará que no siempre salga como tu quieras que salga un partido..
Incluso si estás SÚPERPREPARADO porque entrenas muchas horas cada semana, marcándote unas metas muy exigentes para ti mism@, no podrás cumplir con todas tus demandas.
Toda la preparación del mundo no te servirá de nada si lo que esperas de ti mismo es \’no cometer errores\’, porque simplemente no es posible jugar un partido de fútbol a la perfección. Incluso los profesionales y l@s \”cracks\” cometen errores en cada partido.
Cómo ganar confianza en el fútbol es alejar tus expectativas de la perfección y alejarte de ganar cada partido. Esencialmente LEJOS del resultado y HACIA el proceso. Lejos de las cosas que NO PUEDES controlar y hacia las cosas que SÍ PUEDES.
AUMENTE SU CONFIANZA A TRAVÉS DE LA PREPARACIÓN.
