La Mejor Forma De Marcar Es Olvidarse De Marcar
Si un jugador de fútbol está demasiado enfocado en marcar un gol (básicamente si es lo único que tiene en mente), entonces su espacio en su cabeza está completamente ocupado por esa misión, por esa presión para marcar. Entonces su mente está pensando en el futuro, en ese gol que NECESITAN marcar. Debido a esto, no están completamente presentes en el presente del AQUÍ Y AHORA y no pueden jugar lo mejor posible.
No puedes jugar lo mejor posible porque necesitas TODA LA ATENCIÓN de tu mente para poder acceder a tu CEREBRO QUE HAS ENTRENADO PARA ELLO y jugar con todo tu potencial. Cuando se siente presionado por el rendimiento, a menudo se siente ansioso y esto hace que vuelva a los malos hábitos. Y además de eso, cuando no estás presente, puedes terminar cometiendo MÁS errores, alejándote aún más de lograr esa expectativa basada en tus resultados a obtener (marcar un gol).
Cuando te enfocas en las cosas que NECESITAS hacer, TIENES que hacer, DEBES hacer o DEBERÍAS haber hecho, te enfocas en las expectativas basadas en los resultados. Centrarse en estas cosas conduce a un diálogo interno negativo y a una variedad de pensamientos autodestructivos (pensar demasiado, preocuparse, repetir errores y oportunidades perdidas, etc.) que, nuevamente, lo alejan aún más del momento presente del partido.
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\”Me gusta decirles a los jugadores que la mejor manera de marcar es olvidarse de marcar. Centrarse demasiado en el resultado final o centrarse en cualquier cosa que te saque de la plenitud del momento presente, es un enfoque fuera de lugar\”.
